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lien entre alimentation et santé
29 août 2014

LES ALTERNATIVES AU LAIT

Le lait de vache, de brebis et de chèvre est défendus aux malades de la SEP, qui contient de la caseine (proteine très allergisante entre autre) . En subtitution, j’ai dû refaire le contenu de mes placards. Par manque profond d’informations j’ai poussé...
Posté par gueuniot à 20:12 - Commentaires […] - Permalien [#]

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20 août 2014

PIPERADE

Pour 2 personnes 30-45min 4 tomates bio 1 oignon 1 poivron rouge 4 œufs bio Huile d’olive Basilic, herbes de provence, sel ,poivre Dans une sauteuse, mettre 3 cs d’huile d’olive à chauffer. Ajouter l’oignon coupé en lamelles. Le faire dorer. Puis ajouter...
Posté par gueuniot à 16:19 - Commentaires […] - Permalien [#]

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12 août 2014

LENTILLES A LA TOMATE

Pour 4 personnes 300 g de lentille verte 4 tomates bio 1 oignon 1 cc de paprika doux Huile d’olive Sel, poivre Mettre 3cs d’huile d’olive dans une sauteuse. Couper l’oignon en lamelles et les jeter dans d’huile. Les faire dorer. Couper les tomates en...
Posté par gueuniot à 13:24 - Commentaires […] - Permalien [#]

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7 août 2014

PATES A LA TOMATE

Pour 2 personnes environ 4 tomates bio 1 oignon 150g de pates de riz (le paquet de pate est cher mais comme les pates sont sans saveur particulière, 1 paquet de pates me fait 1 mois donc on relativise ! Les pates de riz complet sont meilleures et moins...
Posté par gueuniot à 18:25 - Commentaires […] - Permalien [#]

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1 août 2014

RATATOUILLE

Pour 2 personnes 3 courgettes bio car je ne lesépluche pas. C’est dans la peau qu’il y a le plus de vitamines 1 aubergine bio, je ne l’épluche pas non plus 4 tomates bio 1 gousse d’ail 3 cs d’huile d’olive Sel, poivre, basilic, herbes de provence, persil...
Posté par gueuniot à 16:26 - Commentaires […] - Permalien [#]

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  • Prendre de nouvelles habitudes alimentaires ayant pour but de s'informer. Notre santé peut être améliorée, et bien des maladies (désequilibres) peuvent être éviter. Mais il faut connaitre les effets de l'alimentation sur le corps humain.
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